Dia desses, Dr. Walmer, fisioterapeuta  que trabalha comigo a quase três anos, comentou sobre um estudo realizado com taxistas ingleses.

Eles só tem autorização para dirigir um taxi em Londres, após decorar em torno de 2000 ruas e suas respectivas rotas, processo que leva entre 2 e 3 anos.

Constatou-se que o hipocampo, área do cérebro responsável pelo senso de navegação e orientação espacial teve aumento na quantidade de neurônios e das conexões entre os neurônios.

Dr. Walmer então ponderou: “nosso tratamento utiliza exercícios terapêuticos para aumentar a percepção do cérebro sobre o corpo, também tem o potencial de produzir efeito semelhante na parte do cérebro encarregada de controlar os movimentos”.

Certamente isso acontece, pois segundo o relato de nossos pacientes, quanto mais praticam os exercícios que compõe o tratamento, seus movimentos ficam mais coordenados, rápidos e harmônicos, facilitando suas atividades cotidianas.

Além das tensões do dia-a-dia, realizamos atividades físicas, domésticas e laborais, praticamos esportes, etc, que nos fazem contrair todo corpo e pressionar o sistema nervoso podendo causar a compressão e desativação de nervos, bem como a diminuição no número de conexões e de neurônios e, reduzir a capacidade do cérebro em controlar o corpo.

Ao contrário do que se preconiza como atividade física ideal, estamos obtendo através de movimentos leves e relaxantes, realizados com o menor esforço, aumento de controle e força muscular.

Um movimento consciente produz bem-estar e qualidade de vida.

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